Bí quyết uống mật ong trước khi đi ngủ giúp da trẻ đẹp

Đăng bởi admin on 2018-08-05 23:04:28

Chắc hẳn bạn đã biết đến công dụng làm đẹp từ mật ong. Tuy nhiên ngoài việc đắp mặt nạ với thành phần mật ong, những cô gái cũng có thể sử dụng bí quyết uong mat ong truoc khi ngu để làm đẹp da nhanh chóng. Với những bí quyết trong bài viết lần này, các cô gái còn chần chừ gì mà không thực hiện ngay.


Uống chanh và mật ong

Nguyên liệu chính :

50ml nước cốt chanh

100ml mật ong

50ml dầu oliu

Lọ thủy tinh.

Cách thực hiện

Cách uống chanh cùng với mật ong giúp trẻ hóa da cho các bạn nữ. Cách làm vô cùng đơn giản, chanh tươi sẽ được cắt tươi và ép lấy nước để lấy nước cốt. Tuy nhiên, bạn nên bỏ hạt để tránh bị đắng khi uống.

Sau khi đã chuẩn bị xong nước cốt, bạn trộn nước cốt cùng với mật ong và dầu oliu, khuất đều. Tạo thành hỗn hợp đồng nhất. Bạn có thể đổ chúng vào lọ thủy tinh và bảo quản trong ngăn mát. Và dùng 2 lần/ tuần.

Việc uong mat ong truoc khi ngu  rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn không nên uống nước chanh mật ong thường xuyên và nên sử dụng lượng cốt chanh phù hợp, tránh trường hợp dùng quá nhiều, lượng acid tăng cao ảnh hưởng đến đường ruột. Ngoài ra, những người có tiền sử về loét dạ dày cũng không nên sử dụng quá thường xuyên.

Đồng thời, việc pha chanh mật ong nên sử dụng nước ấm, không nên pha nước lạnh hoặc quá nóng.

uong mat ong truoc khi di ngu

Pha mật ong với sữa đặc

Tác dụng của pha mật ong có kèm sữa đặc có tác dụng khiến da của các cô nàng trắng hơn và eo phẳng hơn. Bởi trong hàm lượng sữa tươi có độ dinh dưỡng khá cao, chúng còn giúp cho bạn dễ vào giấc ngủ hơn. Sự kết hợp với mật ong chống oxy hóa rất tốt, sữa tươi và mật ong sẽ tạo nên hỗn hợp có lợi cho sức khỏa và da của các cô nàng.

uong mat ong truoc khi di ngu

Bạn nên uong mat ong truoc khi ngu để da khỏe mạnh và luôn duy trì được vóc dáng. Cách thực hiện cũng vô cùng đơn giản.

Chuẩn bị nguyên liệu

3 thìa sữa đặc

3 thìa mật ong

Cách làm

Để có được một cốc mật ong sữa đặc bổ dưỡng bạn pha sữa đặc với mật ong với nước ấm. Sau đó khuấy đều cho hỗn hợp tan đều trong cốc và uong mat ong truoc khi ngu.

Tuy nhiên để hạn chế việc nạp quá nhiều lượng đường vào cơ thể cũng như dễ gây nên bệnh béo phì, phản tác dụng. Bạn nên sử dụng sữa đặc và mật ong đúng liều lượng và sử dụng phù hợp. Không nên sử dụng quá nhiều và thường xuyên.

Trong mật ong luôn có một hàm lượng glycofuse giúp cơ thể của bạn duy trì được lượng đường trong cơ thể. Bởi vậy mà những cô nàng hay phải làm việc khuya, hoặc đi ngủ muộn sử dụng uong mat ong truoc khi ngu rất tốt. Ngoài ra, bạn cũng có thể nhấp vài muỗng mật ong trước khi ngủ, việc này cũng là giải pháp đưa bạn vào giấc ngủ nhanh chóng hơn, ngon hơn và sâu giấc, bạn sẽ cảm thấy thoải mái vào buổi sáng hôm sau.

uong mat ong truoc khi di ngu

Với những tác dụng khá thú vị của mật ong vào buổi tối thì mật ong còn có rất nhiều vitamin như A,B … giúp các bạn gái có thể sử dụng mật ong trong việc làm đẹp và cải thiện vóc dáng rất hiệu quả.

Những cách trên đây chắc chắn sẽ khiến các cô gái đạt được vóc dáng và sức khỏe tốt. Chúc các nàng luôn xinh đẹp.

Lượt tham khảo : 255

THẢO LUẬN & HỎI ĐÁP
Khách hàng nói về chúng tôi